一个女娃娃1500的基础代谢差不多
然后你一天自然运动（毕竟你不是躺着）还要消耗300-500，你还运动四十分钟，算比较轻松的也要300。
你只吃1200，每天热量缺口高达 900-1100。理论上你一周就能下来1kg脂肪，连带1kg水。
这就是为啥我不信你只吃了1200。
【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】
: 我的基础代谢据说是1472卡
: 【 在 yitruly 的大作中提到: 】
: : 吃太多，再动也无用。
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