这种情况，可能增肌塑形来的效果更直接。

练深蹲和臀部塑形吧？  

反正你这个属于高级要求了，仰望～
  
【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】
:  我想更瘦一点
:  因为我胯部的肉吧
:  动也动不着
:  只能通过全身瘦了
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