那你吃少了，要大于基代，你试试每天1500，另外除了热量要把握一下营养比例，即碳水，蛋白质和蔬菜  
  
【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】
:  我的基础代谢据说是1472卡
:  【 在 yitruly 的大作中提到: 】
:  : 吃太多，再动也无用。    
:  : --  
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