没啥难的，你想瘦下来，就得少吃，没摄入，必然降体重，很简单的道理。
运不运动无所谓


【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 一会说吃得多
: 一会说吃的少
: 我太难了
: ...................
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