你的运动好猛啊
【 在 feixingzhu 的大作中提到: 】
: 是不是掉的水？  
: 我和你差不多，每天1200卡，运动造成300-400热量缺口。每周3-4次有氧，每次1小时。2次力量训练，每次1小时  
: 也不掉秤  
: 据说每个人有自己体重的一个基数，再往下减需要大的热量缺口了。  
: 我确实如此，我算了下，我是162，小骨架，那个体重线是98斤，
: ..................

发自「今日水木 on NOH-AN00」
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