打卡夜跑，5km

今天再按时睡就达成目标。

水滴石穿，积跬步至千里。这是一场漫长的修行。

对比之下，所有的时间表和急于求成的对奇迹的渴望，都无非是想要哗众取宠罢了。平衡计分卡，也不过就是为虎作伥的工具罢了，反人性。

好在我明天不死，后天也应该不会，三个月，三年后也不至于死掉。故，我又何必着急呢。

一天天的，就这么过吧。  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  熙熙攘攘，穷则独善其身。减个脂。  有感于ChelseaLL的评论，修改题目。听人劝，死得快～        
:            
:            其实，要能够坚持减脂减重，一个非常关键的要素就是要能够吃饱。我现在这个吃法儿，每次都撑得不行。我得琢磨着实在是吃不下吃不完，就不吃了。要不然撑得难受。不必为了足够的热量和蛋白质，硬往里塞。
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