今天的10km跑得很轻松，估计跟昨晚夜跑只跑5km  有很大关系。不过跑的少，体重就没怎么掉了。

所以还是很郁闷。昨天就少跑5km，体重就停止往下走了。唉！

今天早饭。打卡



【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  9月16日  
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:   起床，跑步去，10km  
:    
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