昨天回复信息时可能漏看信息了，您bmi这么低，看起来比较纤瘦。
建议测量一下骨骼肌、脂肪等含量和分布，（可以用华为体脂称3 pro）， 不要只关注腹部脂肪，也要关注骨骼肌和适当的脂肪含量：）
btw： 一定量的脂肪是必要的，对人体也是有帮助的。

【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 收到，感谢！
: 卷腹不太成问题，平板对我有点压力大
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