抛开总量谈坏处 是无益的：）

我不赞成几乎绝食的方式减脂、低于80%的基础代谢的热量摄取  甚至是生酮饮食等，基本的热量摄取是必要的，但是我赞成 轻断食 ：）

【 在 SSJ100 的大作中提到: 】
: 这对身体不好
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