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主题:Re: 减肥关键在于节食吧
omnia7
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2022-09-16 14:04:59
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合理饮食,211原则,2拳头蔬菜,1拳头蛋白质,1拳头主食
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 运动可以减脂,但不一定减重
:
: 节食一般都会减重
:
: 运动+节食,是最佳减肥方式
: --
:
发自「今日水木 on PGJM10」
--
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