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主题:Re: 岁数大了
piao1026
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2022-10-06 10:27:37
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少吃碳水,每天补充一定的蛋白质和适量蔬菜,补充复合维生素和钙片,尽可能不吃碳水,瘦的很快,尤其早餐最好只吃两个鸡蛋
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FROM 223.72.93.*
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