中等水平。
运动能产生内啡肽，使人快乐：）

【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 这个活动消耗是不是太少了？一般来说消耗多少能量是属于中等水平呢？
: 然而我运动恐怕唯一的原因是因为能让我开心吧，而不是为了让我减肥，因为我本来就很瘦。
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