北大口腔医院的宣教视频里讲的是主要拿刷毛刷牙周袋，然后顺着牙缝拂过侧面
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 小时候就刷牙但是刷不好牙出了问题。
: 大了去口腔医院，也在网上了解刷牙方法，不确信学会了。
: 第一种，转圈刷。
: 第二种，顺着牙缝扫 靠转动牙刷柄
: 第三种，牙刷四十五度，抵住牙龈，刷毛伸进牙周袋，水平颤动三毫米。
: 没有什么东西来告诉我做对了还是做错了。比如让我摸鼻子
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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