自己就是那种焦虑性格，说白了就是不知足，总是这山望着那山高。最近胸部疼，估计是乳腺结节之类的。感觉再这样下去，估计得ai了。

所以跟大家请教一下，怎么修身养性一下？
--
FROM 124.207.40.164