以前 乐于体检，和一点小病就往三甲医院跑，

不知道从什么时候开始 改变了，

觉得 好多病好转都有一个时间过程，吃药打针什么的，还有副作用，

不如保持健康 ，静待自愈。

这些年，心态好多了，感冒也少了，

说起过度医疗，就想起我70多岁走了的姑父了，

他之前一直精神抖擞，很少病的人，六七十岁还跑去美国看nba，家里条件也不错的，
可是有一次体检查出来一点毛病（具体我居然忘了是啥病了）就去住院了，
然后吃的各种高级进口药，各种治疗手段都用了，可就是不见好转，

这样拖了几个月，不仅把家里q用了好多，而且病没治好，就70岁多离开了。

相比之下，我妈妈那边的亲戚还有我父母都赞成保守治疗，我爸爸六十多岁，能不去医院都不会去，当然，他好像也没啥大病就是了。

他们看到我以前频繁去医院，就很不赞成的，因为也没啥大病的，一丁点事儿去协和医院，觉得没必要吧。
可是最近看了几个视频，讲的也是过度医疗的事儿，加上我姑父的例子，我开始相信我父母的话了。

这几年，我觉得自己过得比以前好，也没那么焦虑了。
说到焦虑，还要补充强调一点啊，就是好多病人不是生病s的，而是被病吓s的，所以有良好的心态也挺重要的。

所以啊，我们要保持良好心态，多多锻炼身体，保持健康，比吃药看病强！
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