少想多做，动起来
【 在 Mrwhisper 的大作中提到: 】
: 想找一种固定的锻炼方式，养成习惯，形成每天的生活内容。想的是，长此以往，对身体健康必有长效影响。  
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: 想练习太极拳，但是好像有人说太极拳伤膝盖？  
: 然后想想其实广播体操也挺好的，每天做几组，也容易量化，容易有达成的成就感。  
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: 想问下大家有这种对场地等外部环境条件要求不
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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