维C确实值得大剂量吃。对身体非常好。发明维C的人（为此获得诺贝尔奖），自己一直大剂量服用维C，高寿。

另外，我手下工作的一个员工，她母亲是一位医生，她听她妈的话，从小大剂量服用维C，通体肌肤晶莹透白，隐隐白透明的感觉。非常好的气色。

祝你也越来越好


【 在 Xshe 的大作中提到: 】
: 那我也吃点维c，试试能不能美白，我黑～～
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