非常感谢您的解答
看了下鞋，果真是外侧鞋跟磨损，不过我倒是脚尖着地，还有就是确实不是大腿带动小腿

【 在 metaers 的大作中提到: 】
: 我是专家，两种可能：
: 1）跑步姿势不对，主要是落地的时候用足跟落地了，解决办法改姿势
: 2）看看你是不是足内翻，看你皮鞋的跟是不是外侧磨损多。解决办法买个矫正鞋垫
: ...................
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