胡萝卜是连皮一起煮的，熟了后去皮就可以吃起来。

红薯是煮的吧，反正我有时煮有时蒸，觉得差不多的。

【 在 yuanxiao 的大作中提到: 】
: 请问胡萝卜是直接削皮生吃吗？红薯是蒸的还是烤的？感觉做法简单吃起来也健康。
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