心态不好…
  
  
【 在 qtyt1227 (晴天雨天) 的大作中提到: 】
:  你每天运动量那么大还会有睡眠方面的困扰吗？一直觉得你超级自律又心态超好的
:  【 在 beaver 的大作中提到: 】
:  : 我也是这个感觉。  
:  : 我自己觉得如果我下午去跑很长的步，累得不行，回来晚饭都懒得吃。然后很早就躺着睡着了，比如甚至七八点这样。也就是这样的情况，我的深度睡眠会超过一个小时，不太到两个小时的样子。当然第二天一早很早就醒来了，比如5:00左右。  
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