yang啦自救方法请参考：
1:用高浓度白酒沁透纸巾贴额头手心脚心（快速排除体内热度）
2:用高度白酒加少许水挫腋下，大腿内侧，肋骨两侧，可以快速退烧；
3:喝糖盐水（保持电解质不紊乱相当于输液）
4:盐水清洗喉咙及鼻腔
5:室内放盆水保持空气湿润
6:补充蛋白（鸡蛋、牛奶、牛肉）
7:补充维生素C每天不低于1000毫克
如果早上起来退烧了洗澡后（注意保暖）大量吃西红柿+VC+牛奶鸡蛋+牛肉

外加：
8.多晒太阳
9. 泡热水澡（温度略高一些，不要烫着肉肉）

附图方子，几位朋友已经试了，有效果

祝大家平安过渡 耶

发自「今日水木 on 2201123C」
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修改:yanpeace FROM 114.254.2.*
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