至少半个月才恢复
  
上下楼老是气短的感觉
健身也容易出汗

【 在 celsrucl 的大作中提到: 】
: 搬一点重物，累的喘不上气了。腿脚酸软。
: 周一去跑了步，之前配速轻松上5分，现在8分，累死了。
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