转阴以后，为快速痊愈  +  以后不复发，肯定要增强免疫力。

增强免疫力就两个方法：
1、增加营养摄入。
2、进行体育锻炼。

但由于新冠的特点，恢复期搞2基本是找死，所以只有1一条路了。。
疯狂增加营养ing...
譬如鲜奶，以前每天喝300毫升，现在每天喝3次，800毫升以上；
蛋每天2个，鸡汤每天一碗，水果蔬菜摄入增加了一倍，晚餐也加量了。。。。

刚刚称了称，转阴后20天，已经胖4斤。
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