你如果有本事就做你父亲的医生， 如果你自己也没那个本事， 那就算了。 各人有个人的命运。

以前我爸特别容易感冒， 基本一个月感冒四五次， 特别痛苦。 他自己比较信西洋参补品这些东西， 但是没用。 后来就自己吃感冒药， 抗生素。 后来他来美国， 我给他买了预防药物， 他现在很少感冒了。 然后基本上就不用费劲说服了。

关于失眠我非常有经验， 如果是年轻抑郁焦虑失眠， 那基本上调整心态降低期望或者就努力事业成功了，辅助锻炼身体可解， 安眠药都不一定有用。

老年人可以试试松果体素， 但这个对很多老人无效。 也可以试试按摩， 这个对肩颈有血液流通问题的老人有效。 很多老年人存在营养问题， 比如蛋白质摄入不足， 或者慢性病问题。 很复杂， 得子女用心去分析， 指望他们自己很难。

用脑过度的可以试试体育锻炼加催眠。 最近用了催眠效果简直超级好， 以前用催眠基本一点效果没有， 也不知道什么东西变化了。
【 在 homehink 的大作中提到: 】
: 我爸特别信中医，他最近失眠严重，自己坚信中医才能治疗失眠，就去北京某中医院拿中药喝，两三个月根本没啥用，时好时坏。其实时好时坏就是中药没用的标志了，但是他不信，他觉得应该继续吃，继续去中医院看医生。
: 我本人比较反对中医，中医里面一些陌生的草药绝对是要慎重的，根本不知道肝肾副作用有多大，常见的那些还可以，但是基本安慰剂居多，不排除个别可能有效果，但是我基本不信那一套。我比较支持西医。
: 我看我爸服用中药没啥用，就劝他去看西医，他说不想吃安眠药，不去。我说先听听医生诊断情况，如果是安眠药可以拒绝服用。
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修改:ssora FROM 50.35.70.*
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