逐渐改变二宝的陪睡习惯。不用纠结，毕竟人家也是要上幼儿园的。关键是一个安心的睡前仪式，一点睡前陪伴。
且，二宝应该早睡，这么小的娃晚9点就可以睡了。毕竟你6点就到家，有充分时间洗漱。
这样，从晚9:30-11:30，你有2个小时。
有老人有住家阿姨，你很幸福了。

我们加班到凌晨，也是回家带着二宝睡的。至于个人时间，我认为工作时候不会满满当当的，上个洗手间，楼下拿快递，喝杯咖啡不都可以自我逃离一下么。

【 在 xiaoyue12 的大作中提到: 】
: 虽然有住家阿姨（老家亲戚）和老人帮忙，但娃妈（我本人）除了必要的吃，睡，工作，剩下时间全部被娃占满，大宝男娃5岁，二宝女娃15个月。
: 家里洗碗机，扫拖机器人，两洗衣机，一个给娃专用，感觉能解放人力的都尽量配了。
: 娃爸：三分之一时间要出差，不出差7点左右能到家。娃爸可以带大宝户外和洗漱，但哄睡，打卡学习啥的还不够添乱。
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