我一般喜欢逛街散步

仰卧起坐已经做了2个多月，好像确实能有效预防肚子小腹突出。

没节食，想吃就吃。有时候夜里11 12点也吃点。

【 在 mjst 的大作中提到: 】
: 去年2月份开始锻炼
: 到现在1年了
: 总结下
: ...................
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