比如说阳后康复，有的人就是严格按照2个星期内不洗澡，1个月后才去散步
2个月后去锻炼
有个同事很年轻，身上一股味，就是不敢去洗澡
实际上，感冒或者阳后不洗澡，那是因为身体虚
但是一个人身体是否虚弱，自己是能感觉到的，那个同事生龙活虎，依然不敢洗澡
记得在驾校开车，教练为了让学员快点过，就让他们对点，及住打方向盘的圈数
什么打一圈半，2圈，打死。。。。现实中，有谁会这么开车
还不是根据身体的感觉去调整车子的速度和方向
专家的话，只是一个参考，最保险的而已，重要的还是自己的感觉
所谓猝死的，就不行这样的人当天会没有不适的感觉，一般都是硬上造成的
而感觉已经很好了，为啥还要去等时间？
去anti看到更夸张的，没有阳，就至今不敢出门，呆在房间里，连到垃圾都要让快递去做
这样的人估计跟中学老课本的套中人没啥区别，觉得外面像地狱，家里才安全
但是可以想象这样的人，内心该多焦虑，身体又该多差。。。。恶性循环
而且普通人肯定不行，几个月不出门家里盖揭不开锅了。
看到过一个说超级细菌只存在于icu，觉得很有道理，我们人就是活在生态系统里面
一份子，接受风险，道法自然才是生存之道
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