周末如果在家里的话可以体验一下，坚持不住就早点睡，过了那个临界点就好了，因为后面身体会燃脂，当然体检的时候如果血糖有问题就不适合轻断食。

【 在 mjst 的大作中提到: 】
: 没有断食
: 就是吃的少
: 对于上班的人来说
: ...................
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FROM 124.17.26.*