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主题:Re: 坚持不吃晚饭和坚持运动哪个比较难?
mjst
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2023-02-21 12:24:27
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没有断食
就是吃的少
对于上班的人来说
不吃饭不可能的
脑子都不好使了
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 可能有点低血糖,轻断食只适合在家里不动的时候搞,最初一周适应了就好了
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