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主题:Re: 坚持不吃晚饭和坚持运动哪个比较难?
mjst
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2023-02-21 12:34:33
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哈哈哈
我其实是馋的
不舍得断食
还是坚持运动
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 周末如果在家里的话可以体验一下,坚持不住就早点睡,过了那个临界点就好了,因为后面身体会燃脂,当然体检的时候如果血糖有问题就不适合轻断食。
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