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主题:Re: 坚持不吃晚饭和坚持运动哪个比较难?
gana
|
2023-02-21 18:54:36
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都难。相对来说,还是坚持运动简单。我已经连续打卡210天每天走5000步以上了,偶尔没走,补卡的,但绝大多数真实的。5000步不算多,上班时尤其容易达到,周末难点。我喜欢
运动,在家跑跑,走走,跳跳舞,偶尔在学校操场跑,可以给我带来多巴胺。
但不吃晚饭不健康,不想这么做。
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
--
FROM 36.60.133.*
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