舞蹈训练没站桩无聊，踮起脚尖本身就是身体刺激，疼痛会对身形的关注，很提神醒脑，而且有舒缓的音乐，不容易睡着，小学时可以练3个小时舞蹈基本功，站桩却能无聊到5分钟打瞌睡

【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 比起舞蹈的基本功训练，完全是小意思。女神式还要踮起脚尖呢。
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