看了下，吃得太少了，特别是早餐 早上还是要吃饱吃好，看来我还是吃的太多了
【 在 AppleJuiceEd 的大作中提到: 】
: 我去年减了20斤。120变100
: 哥本哈根食谱，13天一个周期。一次6-9斤。要严格执行。多执行几个周期。
: 只有13天，一定要坚持下来就行。
: ...................
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