老公30多岁，但有比较严重的胃病（中度肠化生、反流性食管炎）
平常出差很多，工作压力很大，熬夜，吃饭也没时没晌的。

他自己也知道自己身体的情况，但还是会经常喝浓茶、喝咖啡、吃烧烤。时不时还要减肥，晚饭就不吃主食了。但睡前要是饿了，还得喝点啤酒，吃点瓜子。

因为工作忙，也习惯晚睡，基本每天都要1-2点睡，时不时还熬到凌晨3点多。这些情况都特别伤身体。

我是一个比较谨慎还有点焦虑的性格，希望他能多注意自己的身体。于情，两个人毕业后就在一起，有很深的感情，希望他健健康康的。于理，两个人都还年轻，孩子也不大，正是要两个人共同奋斗的时候，如果他身体出现问题，我跟孩子的天就塌了。看他这么糟蹋身体，我总是忍不住唠叨提醒，但是说多了，他就特别不耐烦。所以我每天就进入恶性循环，又生气他不理解我，又担心他身体出问题。

以上这些话也都跟他讲过，他也就是表面嗯一下，但继续我行我素，我觉得自己快要抑郁了。这种情况，我到底怎么样才能改变他，或者我怎样才能与自己和解？
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