告诉你一策，以前我领导，刚去公司还奇怪其他人都是肥头大耳为啥他精瘦精瘦？中午和他一起吃饭，其他人都是一碗清汤，他端了两碗清汤，所有油腻菜包括荤菜都是先在清汤里面过油一次再吃
【 在 feixingzhu 的大作中提到: 】
: 昨天看到老公的体检单，高血脂。我自己本身冠心病，看到老公的单子有点崩溃，决定以后早午饭都给他做好装上。（单位自助餐超级油）
: 7点起床，7点40出门。
: 蒸了4个鸡蛋，6个包子。炒了一个培根土豆青椒片，一个清炒小白菜。200g鸡胸肉。
: ...................
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