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主题:Re: 怎么控制体重?
yingmu
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2023-06-17 08:54:52
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增加一点运动量,把新长1-2斤肉的运动量加上就能维持住了。
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 年龄大了,新陈代谢慢,体重几乎每年都会长1-2斤,但很难降下来,该怎么控制体重呢?
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