心理调节最多是改善，但不会彻底消除甚至治愈抑郁症，高血压通过心理治疗也有一定效果，但是不吃药绝对不行。类似运动也一样，最多只是改善，防止恶化而已，绝不会彻底治愈。
【 在 noon 的大作中提到: 】
: 你看过心理医生吗
: 我陪着去过几十次。我知道抗抑郁的药。我那两年陪我闺蜜读过多本心理学书籍。不是鸡汤。是正经的专业书籍。而且进来这7、8年，我和多位心理咨询师多有接触
: 我不否认有人可以通过提高认知、加强运动、改善饮食。。。等手段解决自己的抑郁问题
: ...................
--
FROM 222.249.230.*