碳水这个真的。。纯属扯淡。不谈总热量，单提碳水。。。我摄入就是碳水多，馒头饼能吃好多，肉吃不了多少，从来没胖过。。因为我不喝饮料，乱七八糟的零食都很少吃。基本就是正常吃饭。吃饭随意，从来没有克制过。
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