【 在 abb 的大作中提到: 】
: 动作不对。不要让腿受力

意思是不要把体重压在膝盖上么？
请问具体有什么心得体会么？是往心与意合，意与气合，气与力合，这方面理解么？
请不吝赐教，万分感谢。
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修改:Mrwhisper FROM 39.149.15.*
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