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主题:Re: 减肥15年,终于成功了,但后遗症也来了
aqo
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2023-07-26 08:35:53
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15年 真有毅力
看到最后笑死了
【 在 RunningGo 的大作中提到: 】
: 从2008年到今年,一共15年,体重一直在75到83公斤来回波动。每年都减肥,但是最多减到75公斤。最高反弹到83公斤。
: 一直通过锻炼和适当节食来控制,但是一直不能突破75以下。
: 现在奔5了,减肥更加困难了,节食2天就控制不了自己,就必须一顿大碳水伺候才行。搞得根本减不下去。
: ...................
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