现在人工作强度大，压力大

四十岁是器官开始出现老化迹象的开始，假如注意调整的话，过了五十就是比较稳定的第二阶段开始了
【 在 wadg 的大作中提到: 】
: 我自己确实运动很少，还胖了10多斤
: 但是一想到才40岁就这样，还是不能接受
: 在我印象里如果没有大病，50岁以后各方面下降才是正常的
: ...................
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