人到中年，才知道，吃得少可能更健康；至少比吃得多，身体要舒坦得多。
  但是具体是不是对身体有好处，那就不一定了，需要医学上的研究总结。


【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 你这个条件适合辟谷，如果每个月能坚持一两天辟谷，对身体非常好
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