抖音卸载了三个月了，强迫自己不看沙雕视频。断断续续看完了中国通史，昨天点开微信短视频，基本上又停不下来，到这个点了。不愧被称为新时代鸦片，容易上瘾不能停。
想问问，大家都是怎么克制自己不刷短视频的？

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