在看短视频之前，先考虑一个问题：自己要从中学习到什么，解决自己什么疑虑。

  不过话说，这短视频确实是学习效率不高，不如持续针对一个题材深入，那么有益。
【 在 abzyq 的大作中提到: 】
: 抖音卸载了三个月了，强迫自己不看沙雕视频。断断续续看完了中国通史，昨天点开微信短视频，基本上又停不下来，到这个点了。不愧被称为新时代鸦片，容易上瘾不能停。
: 想问问，大家都是怎么克制自己不刷短视频的？
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