你偷换了一个概念
肉类除了蛋白质之外是水和脂肪，主要是水
奶里面除了蛋白质也主要是水

我们比的是蛋白质在全部摄入营养的占比
不是蛋白质在某种食品中的占比

照你那个比法
任何国家的人主要摄入的都是水

【 在 Sabella 的大作中提到: 】
: 欧洲人从来也不是所谓蛋白质为主。而且，一般的肉也就30%多的蛋白质含量（得是肉干，鲜肉还达不到），牛奶也就3%。太高估不符合事实。还是能吃饱了重要。
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