就是扯的
我以前也是听信了这一套歪理邪说，每天早上起床先喝800毫升水，然后上午放p都是一股鸡蛋味…
喝多了水冲淡胃酸影响消化，而且占据空间影响进食，这就是喝水减肥的原理……
【 在 TuobaYuer (乱了感觉) 的大作中提到: 】
: 到了一定年纪，减肥总也减下不来，看都说要多喝水，至少每天2L
: 我发现我确实喝水少，现在知道得多喝，就强迫自己喝，在办公室坐一天也就1L多点，上午500ml，下午500ml，就这已经是强迫自己多喝了，感觉是个直肠子，喝完就一趟趟频繁跑厕所。。。
: 周末在家更是很少喝水，比如最近周末在家都是以西瓜当喝水。。。
: 好奇怎么能喝下那么多水的，2L、3L的 哎
--
FROM 123.185.155.*