背背佳没有用
网上有很多锻炼矫正的视频，只要能照着真练，可以改正的
上面有人说了，就是该有力的肌肉力量不足，该放松的韧带过于紧张。锻炼就是针对性的加强肌肉力量，拉伸韧带
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 有好多背背佳类的产品，好使吗？哪位有过亲身体会改善过驼背的毛病？
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