他没有太多的时间悲伤
身体不好，丧偶难过的老父亲
刚毕业没成家的妹妹
嗷嗷待哺的3岁孩童
还有繁重的工作

留给成年人的悲伤的时间可能不足一个月
就得擦干泪水撑下去了


【 在 reaphone 的大作中提到: 】
: 哦，这样的话，你可以试试主动思绪转移法。
: 就是说每当你发现你陷在悲哀悔恨等负面情绪时，就强迫自己转移思路到其他事情上，比如找人谈事聊天。
: 有意识地多社交，少独处。
: ...................
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