现在她已经好多了，抗抑郁药也是减量到很小了
就是平时很忙，没有什么时间运动
运动确实很有效

【 在 nolonger 的大作中提到: 】
: 尽量运动产生多巴胺对抗抑郁，平时多走走，找个喜欢的运动，抑郁可大可小，得重视
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