手枪打多了
还有，晚上熬夜 还有蔬菜类吃多了 还有甜食吃的太多 导致脾胃虚

改变生活习惯 断零食 然后一日三餐准时  每天早点睡觉 早上起来跑个步 少打点手枪

【 在 sofe 的大作中提到: 】
: 请问能具体说说么？主要是什么样的不良习惯或不良生活方式呢？
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